Individuelle Ernährungsberatung

... Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel sein... (Hippokrates, griech. Arzt; 377 vor Chr.)

Unsere Ernährung beeinflusst unseren Körper, den Stoffwechsel, die Energiebalance und das Wohlbefinden massgeblich. 

Viele Leute klagen über Verdauungsstörungen, Blähungen, Reizdarm oder Übergewicht. Aber auch Symptome wie Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Energiemangel, Kälte- oder Hitzesymptome, Schlafstörungen und Hautprobleme sowie immer wiederkehrende Erkältungen können auf Fehler in der Ernährung hinweisen.

Im Dschungel der vielen Diäten und Tipps, wie man sich gesund ernährt, sind die meisten überfordert. Was ist gesunde Ernährung? Auf welche Inhaltsstoffe muss ich achten?

In meiner Beratung lege ich Wert auf eine persönliche Ernährungsberatung.

Genaue - auf den individuellen Stoffwechseltyp abgestimmte Nahrungsmittel-Listen - lassen sich anhand der SWAMI Geno-Typisierung erstellen. Unverträglichkeiten und Allergien teste ich mit Hilfe des Bioresonanz-Gerätes aus. Auf diese Weise erfahren sie, welche Lebensmittel ihre Gesundheit wertvoll unterstützen und welche für ihren Blut-Typ ungünstig sind und sie vermeiden sollten.

(SWAMI – Serotyping With Advanced Modifying Influences  www.geno-typing.ch )